|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
* P- d9 M. S- M. X5 G' m 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 O& B' q) d2 \3 @0 o/ T
健身操：没坚持下来，所以没效；
" w) h/ N& D% o& {7 k% B2 l 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；7 i! a, B6 L* }2 D5 @+ j
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* Z. Y, o3 V3 {+ B* L) C# | 胶带：不用说，没效果；# a" b1 q3 |, f h& `
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; m9 D. ]9 n& u; W& c: _0 I9 q5 b% P3 }* z
瘦身乳液：没效；
3 ?2 w1 j( S- ?2 b1 k+ d 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% _* u3 a; ?/ a6 }
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
c! I f& ^1 A; J, j0 v3 Z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; W1 X2 c& ]% a! G/ _ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 H6 R' ~- a3 F z
, u: Y0 j7 M, v. F1 m' u 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
i! K$ C8 v2 |, _! B
) }% Q1 m6 ?, u' S3 J4 b$ ]: V% w5 H& l
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 o) v5 c# O- r
/ z5 k+ R0 t; k4 H t5 n, c# j6 f[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
