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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' Y+ D" F; h) e  v" m                  8 ^8 b) G# C  {" |9 \- F
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & W( e# ?4 y/ x; J& ^
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 d. g' C% F: l) r8 o  }* h
                  & O, k: A: y0 z6 _: z# [
  2.柿子 5 d- h, I- ^2 ~$ K& G: s2 r
                 
9 G5 w% }6 [& H- V! i# \* Q! y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* a( H7 U: Y" R' B5 ~6 b0 p                 
+ W" d4 {. p9 l. l4 i/ W- O/ ~  3.香蕉
4 e5 B7 Z" Q* Z) h/ ^5 R9 ~+ J                  * w' V4 H) y# V: a: i, x1 V
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - {! `9 X' N2 K) O5 w- `) Q6 ~3 H
                 
/ `! d3 r6 Q1 A( I  U4 |  4.桔子 % \0 I& b# O6 T4 ~
                  : M2 }: a( ~0 c3 f. l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   G8 V- M/ ?, H. x, b( ~" G
                 
5 V( G+ L1 E( Q/ t  5.黑枣
0 Q. w$ ?- s6 O( p) G                  $ Y" R, z$ _0 t  R' U$ U8 R
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' Q- _( S7 u1 f7 k8 W
                 
6 p5 J8 M2 I7 K* V  6.鲜荔枝 ( `! i9 _; H9 Y3 c4 S
                  ' u4 C- l/ j) I$ v& A
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " i/ `9 X! [7 x3 @/ X
                  9 H6 l! p- M4 j: i3 Y
  7.山楂 8 t5 z% I4 a- k' O4 @+ Y0 p# z+ P4 {
                  * B/ A3 y! x! \  h& P$ `0 X
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" m3 s- G" j4 P* H! S. L                 
9 s- P4 b6 l  ]4 I  8.菠萝   P8 t( u, }$ c# v) y0 o& g
                 
3 C) A: \) }" e8 ^2 Q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 @- |% T# {4 Q. V不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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