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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( U0 A$ [: _* d7 p1．禁忌
. D6 M& T7 }) _1 ~0 x+ W9 [% r(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
4 p3 ?7 B& @6 Z% S( q(2)女子不能接触擂台。
1 L* t4 o1 }# p$ M(3)拳师赛前忌与妇女接触。 - s2 y. Q' j! Z0 R& Y- V. W, L
2．计分
& j! V' Y) k5 [: `3 S" W" c(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
; I+ L4 m6 T: T' [6 g$ M. g(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 - t5 k, k+ F/ C0 z. D
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
4 z: ?/ a4 [ [0 L0 P" E0 l$ L( m(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
7 Z& ~+ N8 ?+ G( r9 ]+ N0 q- J(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : O$ |( S) {* \% C/ {
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 6 T9 g; f7 i* Z
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - Q: q Z% M( t: U% A) i0 z
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
4 L% @; v. G5 T+ j3．犯规 / M9 \, _0 _ g& p
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ) r3 W( u- P; B0 M
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 0 L! x2 O! `% ?
(2)插对方的眼部。 ; C0 |; x: S c: g0 [) Z* d6 Y9 r
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
5 ^. p8 t+ Y+ I* @) w( Z(4)攻击下阴。 : L* ^3 M4 B" p' _
(5)锁对方颈部。
% |- e' c; d1 m) E" }$ P八、赛场工作人员 2 T( t l& Y$ f3 t7 ^
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 $ K; l4 @! A, [7 k) F' Q
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) Q% v; B9 G4 j4 E k5 r3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 & g l/ F+ }. L
古泰拳的基本拳法与招式
" O4 G* \7 k1 f9 g0 I1 d; c7 D3 x古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 F" m7 W- R' B5 B5 n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & K# @6 q- z+ n, H
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # o: E; @0 _! r6 ]
0 L# ]4 }$ c$ _$ S
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * D9 k6 \3 ]4 i
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
: t% n4 K/ R/ t+ Z7 S(3)按耳 提留护面侧
3 U- n, H4 d% P3 n; z(4)拦格 手自外内拨 ' d1 h4 o5 o, I, ^$ ~3 k5 h/ `: w
(5)斜挡 抬拳斜上格
# Z [2 x: ]- ~% `+ G(6)高提掩 双臂轮流高抬 0 u- D' F% ]/ P, k9 q
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 $ k6 D9 l% B: a# D" l, B+ S) q) r
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ) L/ o& K! r3 _( W6 E
(9)踢臀 侧举足后弹势 7 n$ |! j/ A4 _9 Q
(10)耍膝 双膝连上提 / A! K3 S# @& }* [, i
(11)献莲 俯首前触势
4 m9 l3 Q6 s1 f! i7 m2 V(12)回踢 回族后摆腿 ! o/ m7 k1 I. j# ?
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
! I8 u2 U! I- r$ H% A+ W8 u泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! h3 n; W8 W; r
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" F1 b" v3 t6 l3 p% Y[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & H( H' S. e: ~6 s+ @9 @
+ g# h: n1 G- l: m. E. B
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 U5 K; x4 O, t6 C6 S: r
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 w& G1 o& |% g2 y/ y( A
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
. G9 {& W. b. {3 J, J盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 A7 g) H- X- d, K
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
3 }. H& ?9 O6 A8 S& B6 ]( I! x 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
2 q% L% F5 r: N9 X3 n0 U: ^
/ g, i: @% f- j# u/ i前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( b# l+ I/ j# P8 d8 A8 L+ @' L/ l' j9 u
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 , U4 C; m, i+ R
头两式：前抵、侧抵。 0 i+ s7 x9 w4 |3 u3 [2 Z& W0 T
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 " Z! m) M- s2 X/ B+ p d
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; V) t' Z+ C4 o肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
( d. @4 l0 r' f- }膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , t- i2 J$ F" M
有关的基本技击术语，有以下口诀：
0 b* w; o) G* U7 a" Q$ M并(相对) 合(进) 取(执) 1 w2 v |( L" ]+ C# o' }
藏(断) 佛(拨) 切(入) g' a0 z- s+ x7 k. s8 t, c
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
P3 E# g2 H+ m) v! }9 _' {拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) / U! B0 C2 G5 |& e
投(摔) 攻(动) 守(迎)
" s" \! e7 A& w2 \5 `1 c- w拆(解) 避(闪) 答(还) , }- r8 ]) L' z' @$ S9 x
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 " S7 {) _" ^. s, d; Z2 V% z8 W
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
1 [ Z; b) v) {0 p母 招 6 l+ l0 w& \6 q9 ~
曲折步形 外围招架
0 r; `& n" ]8 h0 j, Q( ^' W! G/ b飞鸟投林 内围招架 " `' h2 A; }: h+ q7 R5 Z
依诺挺剑 内围肘 , o- E6 F! o7 H/ V$ h. u, s
爪哇标枪 外围肘 ' ~* |. l( n6 i" a0 m0 Y/ T1 m9 K
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 l2 a. o* G0 u; e$ n
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 4 l+ c( S+ |6 ]8 t3 ^
蒙民捍卫 蹬脚对拳 1 F' V" p7 q1 s- V5 m
击木楔 肘击对踢 . m4 p: U0 d& V. r. `
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
/ L! \8 s: ?3 [: v/ ]/ p断象拔 肘砸腿股
3 R2 A/ {) ?- u神龙隐尾 封脚膝打腿胫
2 w+ ]4 Y( l" {天王转化 蹬脚对踢 . v7 ]+ Z$ w- A( ?% X8 ]% J
减火焰 格拳反击
# E+ z/ N- y4 M魔王博猴 踢撞对拳 * e( N: p6 V7 Z+ ?7 \- ^
折象脊 拽顶撞膝 5 |6 F$ h7 R$ b/ n$ E$ B
子 招 & F7 J7 `2 F/ o: _; X7 f7 f# q
神象奋齿 挤身冲颌 " I5 y- p" ]) n& H( S4 o
抹面腿 格拳直踢面
# G- F* Q3 x( |- t% p鬼王搂美 卸拳拿摔
( k$ ?, s6 A# V* N( w6 l: c# [天神射箭 封肘冲颌
8 Y" G6 m+ @; Z7 I+ c7 ?折凤凰 内外闪、肘劈臂
# g; |- M3 o4 Y, s7 p' L狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 8 e3 q& ` Z; P6 C# d p$ \8 D
野鹿回头 后蹬追踢
& Z! {5 H e- j: h神猴献宝 内卸冲颌 * w3 |2 Y7 n: j- q' S
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 " }1 |% K7 c( a4 x" c$ q
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
) j! Q: y6 Y& Y. c/ A越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 : \/ p' U; F* s" k; @9 a" v4 V1 d
漫歌擎柱 避踢蹬后足
/ M ? m" a* k5 F, F4 O扎花环 内闪肘刺胸 9 N. l1 m; y0 W( D
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
) x* I: w& h" {* n; W3 W斩葫芦 内闪肘劈面
" m3 l0 v( S/ N" i' ]5 x2 W2 \ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 Y+ E3 p; x$ T隐士投湖 飞身头触
p: ]+ S5 V$ G麻雀取水 上击拳法 / g3 U# m0 ?( r" Y1 }9 ?/ K) @3 ~
天王掷轮 转身鞭锤
r& ~% [. x/ `+ a" K4 y鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! B7 I( z# z3 T" x, b8 i: g: b$ \
鳄鱼戏尾 三合踢法
# d" P Q. Q7 _- M" q牡鹿耀角 双飞踢腿 ; X- g* P! v, E% S- E# R
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; i# q. ~0 }! `" ^+ S
雀女戏水 挟劲后抽踢
. M% k f2 _4 a天神制军 冲身蹬腿
, N3 ^) u( u$ \7 w+ l# R0 O9 M天帝过海 飞身高踢 - W8 T' W8 X5 i
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 . G0 }- e0 ]2 [
战象交齿 双肘下砸 % E( W2 ^+ a% v/ k! V8 P1 V
转战龙门 后抽肘法
& `9 I& u+ w/ e/ d* _波涛拍岸 转身肘撞 2 y5 A9 K6 L% ]1 R# p- @. G3 }, q
流星冲霄 飞身冲扑
4 F- t0 e/ a9 Q* N, W1 _3 r神猴腾空 飞身膝撞
8 X, E% k+ z3 W! v3 t B3 T天神搏象 低身环膝 3 @! U8 E' S" i0 q A! E# w6 k
仙妃坐坛 飞身臀撞 1 P1 t* v* c7 ?& t* q$ ?, }
天神折箭 封肘拗臂
* ?' u7 |; C/ X$ q2 G" R鳄鱼张刺 回手肘法 3 \2 T' G; M) K, y" i5 Q. h9 s c4 r
天神入林 踏膝腾身膝撞
. m# J m: b* M+ d( R7 |+ A9 I# w神猴掷妖 执腿摔法
1 a5 \' D: A. L3 F坐折凶憎 低身破马
- K) m0 T4 \% ~/ F, `武将回枪 执脚侧踹面
$ a1 ~0 `: k; H古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 }. Y8 A+ K) Y7 e+ P古泰拳功法 " z- ]* P0 [1 c3 E/ `8 g8 _3 ^. p
望日功 , |) Z( ?$ S2 a6 b% h) x6 }4 w
古代泰拳功法的首项是望日功。
$ ]7 D3 F: _; q7 X' d, @& ^- G即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' ^( G3 ~, V. V+ V' X
长跑功
. d1 C& X9 `0 p$ y$ a" o& R! o在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 7 J, h0 P, {8 [* ]6 t& M
担水功 ( _2 K! h Z. A, h7 ?
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 + K, v) Z4 C. v [6 |" [
早浴
% r7 ?6 W2 w' H其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
* I: ^+ c, `! v& L. E2 i其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ( u( s+ Z2 T5 y6 @/ u
. f% a3 f" A. X1 G0 W4 o5 d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
& _; J+ h* j8 J5 p
2 q/ I& V4 _. [% Q0 {' ?精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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