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1百合排毒汤
2 \6 A) D! M. \& {4 \/ K; ~3 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& F, o2 [* B! E2 M& F. F( a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. ]& i2 F, D$ G5 s. e# n方法;用水煎服,一周一次7 s, p$ l f( @& Y# k4 d4 r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 {- q/ {6 S# \- U+ a" I8 O% f
2玉米须菊花茶' _; n* h2 G L; x1 L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! ?% V4 X& ]+ s; t6 K2 u$ _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 `! l) t3 O) q: g8 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. ~/ z) M2 O: ]' Y, o2 k
当做平时茶饮
% } k/ v) [ z+ _2 y% W' H Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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