本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 Y3 @9 O6 }1 V2 v, E' O y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ P2 H( P4 e$ b V8 E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 i8 e \8 c' U( o青木瓜 1个
9 F: i Y( ?, v% ?' E蕃茄中型 1个4 p- `: K# y$ `1 o# \
辣椒 1-2根
1 M1 Y8 V8 _6 K: A虾米 2大匙0 n' m( g% }9 s3 O
花生(烤过) 2大匙
2 R0 g1 S6 F" k% g) L4 I蒜头(带皮)4-5瓣& d" ?5 l) d! |; N: v6 f
长豆7 q2 g' u& ?& n6 U* z; F4 _7 U
视个人喜好添加2 S$ ]" V5 k5 n; L) W
鱼露 3大匙
" V; M4 {, M/ |- L# [2 u糖 3大匙6 T+ y( A& r( @
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
7 F# g7 O0 E; m" }2 u/ u1 _/ j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 B. e( K* h% R0 h# V( r3 D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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